Quels sous-vêtements pour le sport femme ?

Tout le monde cherche un collant de compression pour courir ou encore un t-shirt anti-transpirant pour la musculation, mais personne ne se soucie de la question des sous-vêtements de sport. Certes, peut-être que c’est parce que ça ne se voit pas ! D’une manière générale, les sous-vêtements n’échappent pas à la règle et pour les femmes, ils sont aussi importants que les tenues, puisqu’ils sont les premiers à être en contact avec la peau. Pour cela, il est nécessaire de porter des sous-vêtements techniques lors de vos activités sportives. Quels sous-vêtements pour quel sport ? Voyons ensemble les réponses dans cet article. Retrouvez également ci-dessous quels sous-vêtements doivent porter toutes les sportives.

Brassière de sport

Concernant les brassières, il en existe des différences, en fonction de leurs caractéristiques techniques. Vous retrouvez par exemple la brassière push-up, la brassière rembourrée ou brassière à maintien fort. Ces types de sous vêtement sport femme vous apporteront tout le soutien nécessaire dont vous avez besoin pour mener à bien vos séances d’entraînement. Ainsi, vous n’aurez pas besoin de porter un soutien-gorge classique.

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Pour cela, vous devez choisir un modèle qui vous procure un maximum de soutien. En fait, cela dépendra en général de votre morphologie. Par exemple, si vous avez des petites poitrines, choisissez des modèles plus échancrés ou au tissu plus fin. En revanche, si votre poitrine est volumineuse, optez pour les brassières de sport à armatures. Dans tous les cas, assurez-vous que le bonnet soit bien ajusté sur votre sein. Il est préférable de prendre une circonférence qui comprime légèrement, sans vous serrer, plutôt que trop lâche. 

Pour ce faire, optez pour un modèle avec :

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  • Une galbe arrondi pour avoir une silhouette féminine
  • Une forme très enveloppante. Cela vous permettra de limiter les chocs lors de votre effort.
  • Un élastique large microfibre ultra-doux
  • Une microfibre à la fois légère et ultra galbante

Culotte de sport femme

Il existe plusieurs formes de slips et de culottes adaptées à la pratique sportive. Que vous souhaitez porter un slip ou un shorty, l’important, c’est que vous soyez confortable. Privilégiez celle qui ne vous gêne pas. Pour cela, choisissez une coupe confortable. Par exemple, le string est à éviter, car il peut causer des irritations.

Une forme taille haute, comme le boxer ou le shorty, peut davantage envelopper votre fessier, en épousant vos formes sans avoir la désagréable sensation du sous-vêtement qui bouge votre legging ou short.

Concernant la matière, optez pour le coton, car elle offre un bien-être pour les parties intimes. En outre, elle garantit également un contrôle idéal de l’humidité et un confort parfait.

Quels sous-vêtements pour quel sport ?

En général, le choix de vos sous-vêtements dépendra de l’activité sportive que vous pratiquez et du maintien souhaité. Par exemple, pour des séances de yoga, de Pilates, de stretching ou de gymnastique douce, une brassière classe ou rembourrée ainsi qu’un shorty feront l’affaire. Pour des séances plus mouvementées comme la musculation, la course à pied, misez sur une brassière avec un maintien plus important au niveau de la poitrine. Cela évitera la gêne et l'inconfort lorsque vous faites certains mouvements. Pour plus de maintien, choisissez plutôt une brassière plus compressive avec des coques moulées ou en mousse.

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