Le corps et l’esprit peuvent être sujets à des anomalies diverses, en raison d’un déséquilibre, d’un dysfonctionnement ou d’une carence repéré au niveau de l’organisme. Afin de bénéficier d’une autorégulation à la fois physique, psychique et spirituelle, il est important de moyenner des interventions thérapeutiques naturelles sur notre état.
Cela nécessite de produire les énergies vitales essentielles pour le bien-être du corps et de l’esprit. Dans cette optique, les techniques employées en naturopathie moderne et holistique ainsi qu’en réflexologie chinoise ont été sollicités par la praticienne Mélanie Gattechaut, un professionnel dans le domaine. Voyons donc les divers champs d’application de ces deux méthodes chez l’homme.
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Les principes de la naturopathie moderne et holistique
La naturopathie moderne et holistique prend en compte tous les aspects en rapport avec votre état de santé. Cela considère ainsi à la fois vos énergies physiques, votre psychique, vos émotions et votre environnement. Il est donc important d’harmoniser tous ces éléments pour vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau.
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La naturopathie est une méthode de prévention qui va agir sur votre vitalité en vous aidant à comprendre ce qui ne va pas chez vous. Le principe est donc de pouvoir stimuler vos capacités d’auto-guérison à travers des moyens naturels.
En vous rendant chez un naturopathe Briancon, vous serez accompagné tout au long de votre thérapie afin de déceler les véritables causes de vos symptômes divers. Votre médecin va donc vous aider à retrouver votre santé, en puisant dans vos forces. Ici, le but sera donc de pouvoir ne plus avoir affaire à la pathologie qui vous menace, en rétablissant un équilibre naturel de votre état.
Les techniques employées
Dans ce travail thérapeutique, plusieurs techniques sont utilisées afin d’apporter le maximum de résultats positifs :
- La nutrition équilibrée
- L’exercice physique
- La respiration
- Les bains ou l’hydrothérapie
- La gestion mentale
- La réflexologie
- La phytologie
- L’homéopathie
- La gymnastique posturale
- L’électrothérapie
- La pneumologie
- Le magnétisme
- La phytothérapie
Les domaines d’application
La naturopathie entre en action pour le traitement de nombreux symptômes physiques et psychiques. Parmi ces champs d’action, vous avez les principaux domaines suivants :
- L’amélioration des symptômes liés au syndrome prémenstruel : Cela peut être remédié à travers une alimentation adéquate à base de vitamine D et de calcium.
- La perte de poids : Une intervention en matière d’alimentation et d’activités physiques sera privilégiée. Mais également une habitude d’hygiène doit être mise en place pour favoriser le régime.
- Le renforcement du système immunitaire : Le traitement du système immunitaire est basé par des mesures diététiques efficaces et des compléments naturels contre toutes formes d’agression comme les allergies.
- La lutte contre les maladies chroniques dont particulièrement l’arthrose : Cela implique d’employer certaines techniques telles que l’hydrothérapie ainsi que la consommation de produits naturels à base de plantes.
- La lutte contre la dépendance au tabac : L’utilisation de certaines plantes va pouvoir contrôler votre dépendance au tabac.
Les principes de la réflexologie chinoise
La réflexologie en énergétique chinoise agit sur le bien-être du corps et de l’esprit. Elle prend en compte les principales voies énergétiques du corps qui se connectent avec les pieds, les mains et le visage. Mais c’est plus précisément au niveau du pied que se concentre l’énergie principale du corps.
Le pied est composé de différents points réflexes qui permettent de stimuler la connexion de l’énergie au niveau des organes du corps. Ainsi, la réflexologie va utiliser le massage de ces points pour pouvoir améliorer le flux d’énergie et pour éliminer les toxines présentes dans le corps.
« La réflexologie apporte une profonde détente physique et psychique, relance la circulation des flux corporels (sanguine, lymphatique et énergétique), l’élimination et le drainage des toxines, l’équilibre et le déblocage des émotions. », selon l'experte en naturopathie et réflexologie, Mélanie Gattechaut.
Les points de liaison
En réflexologie, il existe plusieurs liens de connexion qui peuvent produire des effets particuliers. Vous pouvez par exemple utiliser les points d’énergie de vos deux majeurs pour stimuler l’effet calmant. Cela va agir sur les réflexes du haut de la tête à la base de votre colonne vertébrale. Parmi d’autres connexions, vous avez également un lien entre la colonne lombaire et le réflexe de la hanche. Le cerveau peut être quant à lui connecté à la base de la colonne vertébrale, tandis que l’hypophyse est connectée à la glande surrénale.
Les champs d’action
Cette méthode curative et régénératrice d’énergie est favorable pour traiter certains problèmes, à savoir :
- La diminution du stress
- La lutte contre les problèmes de sciatique et d’arthrite
- L’activation du système nerveux parasympathique
- La lutte contre le trouble du sommeil
- La lutte contre les troubles digestifs
- La lutte contre les douleurs liées au traumatisme, au deuil ou à la tension émotionnelle
- L’équilibre du système endocrinien durant la ménopause
Dans tous les cas, vous bénéficierez d’une relaxation profonde et d’une sensation de bien-être totale, tant sur le plan physique, psychique et émotionnel.
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